Herzlich Willkommen zum BGM!
Hier finden Sie alle aktuellen Infos zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement an der Helmut-Schmidt-Universität/Universität der Bundeswehr Hamburg.
Die aktuellen Anträge finden Sie im
![](https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2024/06/Bild-Teil-III.jpg)
Die Gesundheitsökonomische Studie Teil III startet ab dem 01.06.2024.
Unterstützen Sie das BGM der HSU/UniBw H und nehmen Sie daran teil!
Alle Informationen zur Studie finden Sie hier.
Gute Neuigkeiten: Der Mandala-Kurs wird fortgesetzt.
Ab dem 17.04.2024 startet ein neuer Kurs, vorerst mit vier Terminen.
Werden Sie jetzt kreativ und bauen dabei Stress ab!
Nähere Infos finden Sie hier.
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Der Yoga Kurs am Dienstag bei Frau Fröhlich ist zur Zeit in der Sommerpause!
Eine Fortsetzung im Herbsttrimester ist geplant.
Der Yoga Kurs am Mittwoch bei Frau Saremi-Namini findet weiterhin statt.
Nähere Infos zu dem BGM Yoga Kursen finden Sie hier!
Neu ab dem 10.10.2023! „Boost your Mind: Stärke deine mentale Stärke!”
Es handelt sich um eine Impuls-Vortragsreihe zum Thema Resilienz und psychologische Tools zur Performancesteigerung.
Schade, ist bereits abgelaufen.
![Steinstapel](https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2023/09/pexels3-1024x683.jpg)
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Ab dem 12.09.2023 gibt es ein neues Angebot im Bereich Stressprävention.
Der Kurs „Timeout“ umfasst geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene
Schade, ist bereits abgelaufen.
![Holzbrett mit Zutaten](https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2023/06/katie-smith-uQs1802D0CQ-unsplash-e1688042900408-1024x666.jpg)
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um gesund und leistungsfähig zu bleiben!
Ab sofort finden Sie hier jeden Monat neue Rezepte.
Das BGM-Team wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen & Genießen!
Unterstützen Sie erneut das BGM und nehmen Sie am
2. Teil der Gesundheitsökonomische Studie teil.
Weitere Informationen erhalten Sie hier.
Schade, ist bereits abgelaufen.
![Gestalte mit uns das BGM der Zukunft](https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2023/06/Bild-Teil-2.jpg)
![Du lädst jede Nacht dein Handy und was ist mit dir?](https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2023/02/Aktuelles-882x1024.jpg)
„Guter Schlaf ist erlernbar: trainSLEEP!“
(Start des BGM-Online-Schlaf-Coachings)
Ein Online-Selbstlernkurs zur Steigerung der Psychischen Fitness im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Start: voraussichtlich 01.03.2023
Weitere Informationen finden Sie hier.
![Tanz](https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2022/10/swing-g07d9eac86_1920-1024x576.png)
HSU tanzt! (Charleston)
Schade, ist bereits abgelaufen.
Ernährungskurs „iss dich fit – klüger essen“
Schade, ist bereits abgelaufen.
![Pfanne mit Gemüse](https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2022/07/casserole-dish-g0cc522164_1920-1024x683.jpg)
![Schwimmbecken](https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2022/07/pexels-jim-de-ramos-1263349-1024x683.jpg)
Unser Sportzentrum bietet neue Kurse an.
Melden Sie sich an – wir freuen uns auf Sie!
Hier geht’s zur Übersicht.
![Sportequipment](https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2022/06/dumbbells-2465478_1920-1024x683.jpg)
Präsenz-Angebote
Ernährung, Bewegung, Suchtprävention –
hier finden Sie alle Infos zu unseren Präsenz-Angeboten.
![Zumbakurs](https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2023/06/zumba-4333580_1920-1024x681.jpg)
Bewegungskurse
Von Yoga über TRX-Fit und Nordic Walking bis hin zu RückenFit.
Zu den Kursen geht es hier.
![Download](https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2022/07/wolke-e1657181852599.jpg)
Downloads
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Hier finden Sie u.a. den Antrag für die BGM Kurse.
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Kontakt
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Nutzen Sie unsere Kontaktmöglichkeiten, wir freuen uns auf Fragen und Anregungen
![Checkliste](https://www.hsu-hh.de/bgm/wp-content/uploads/sites/790/2022/07/note-ge80bb5fc1_1280-1024x1024.png)
Feedback
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